Hướng dẫn sử dụng cân điện tử sức khỏe chi tiết nhất

Để thuận tiện trong việc theo dõi các chỉ số sức khỏe hay cân nặng của các thành viên trong gia đình thì cân sức khỏe là thiết bị không thể thiếu. Hãy cùng Getfit-academy.edu.vn tìm hiểu cách sử dụng cân sức khỏe chi tiết nhất nhé!

Lợi ích của cân sức khỏe tại nhà

• Kết quả có độ chính xác cao: Cân hoạt động dựa trên công nghệ cảm biến hiện đại nên thường có độ sai lệch không đáng kể giúp người dùng theo dõi, đánh giá được sức khỏe bản thân một cách chính xác và đáng tin cậy.
• Tính năng đo chỉ số sức khỏe: Một số cân điện tử được thiết kế đa năng giúp người dùng theo dõi nhiều chỉ số khác nhau như: phần trăm mỡ, BMI, khối lượng cơ,…
• Giới hạn đo có thể lên đến 200kg tùy sản phẩm: Cân điện tử có giới hạn đo lớn, có thể lên tới 200kg tùy loại, phù hợp với hầu hết các đối tượng người dùng với nhiều thể trạng cân nặng khác nhau.

Cân điện tử Tanita HD-HAILI-007 WH giúp bạn theo dõi được các chỉ số sức khỏe với độ chính xác cao

Cách dùng cân điện tử sức khỏe chi tiết

Hiệu chỉnh cân điện tử

Hiệu chỉnh là quá trình rất cần thiết giúp đảm bảo tính chính xác và độ tin cậy của kết quả đo lường. Để hiệu chỉnh cân điện tử, bạn có thể đặt một vật có khối lượng quy chuẩn lên cân và điều chỉnh ở núm của cân sao cho các chỉ số vừa khớp.

Hiệu chỉnh là bước quan trọng giúp các kết quả đo lường chính xác hơn

Đặt cân trên bề mặt bằng phẳng

Để đảm bảo tính chính xác của các chỉ số đo lường, bạn nên đặt cân trên các bề mặt phẳng và cứng như sàn nhà, tấm gỗ dày,… Tránh đặt cân lên các thảm vì các sợi của thảm lau có thể làm sai số gây ra sai lệch kết quả đo.

Mặt phẳng là chỗ để lý tưởng của cân sức khỏe điện tử

Bật cân và chờ màn hình hiện số 0

Trước khi sử dụng, bạn nên bật cân và chờ màn hình hiện số 0 rồi mới bắt đầu cân thử để đảm bảo cân được khởi động lại hoàn toàn và đang trong trạng thái sẵn sàng sử dụng. Tùy theo mỗi sản phẩm mà số lần bật cân để màn hình hiển thị số 0 có thể là 1 lần, 2 lần hoặc 3 lần.

Màn hình hiển thị số 0 giúp bạn nhận biết rằng cân đã được khởi động và có thể bắt đầu sử dụng

Đặt 2 chân vào chính giữa bàn cân

Khi cân đã vào trạng thái sẵn sàng sử dụng, bạn đặt 2 chân vào chính giữa bàn cân. Điều này sẽ giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đều trên mặt cân nhằm đảm bảo tính ổn định của cân khi đang thực hiện đo lường và đưa ra kết quả chính xác nhất.

Đặt 2 chân vào chính giữa bàn cân để giảm thiểu tối đa sai lệch các chỉ số

Đợi 2 – 3 giây để có số cân chính xác

Khi bạn đứng lên cân sức khỏe điện tử, cân sẽ phản ứng với trọng lượng của cơ thể và bắt đầu phân tích, dẫn đến dao động trong một khoảng thời gian ngắn.

Vì vậy, để có kết quả đo chính xác hơn, bạn nên đợi khoảng 2 – 3 giây để cân trở về trạng thái ổn định, khi mà kết quả hiển thị trên màn hình đã đứng yên.

Cân điện tử cần khoảng thời gian ngắn 2-3 giây để ổn định và hiển thị các kết quả trên màn hình

Lưu ý khi sử dụng cân điện tử sức khỏe tại nhà

Để sử dụng cân điện tử sức khỏe tại nhà đúng cách, bạn cần chú ý một số điều quan trọng sau đây:

• Đặt chân ở vùng giữa cân: Giúp cân được cân bằng để đưa ra kết quả chính xác. Mặt khác, vùng giữa cân thường chịu được lực tốt hơn các vị trí khác nên nếu đặt chân ở đây sẽ giảm thiểu được các sai số và hư hại cho cân.
• Bước chân nhẹ nhàng: Cân điện tử thường được thiết kế là mặt kính phía trên. Do đó cần bước chân nhẹ nhàng, không nhảy để không gây ảnh hưởng đến quá trình đo lường, hạn chế các hư hại cho cân và đảm bảo an toàn cho bản thân.
• Không đặt cân ở vị trí gồ ghề: Cân cần được đặt ở những mặt phẳng, không được rung lắc nhằm giúp cân được ổn định khi hoạt động để đưa ra kết quả chính xác nhất.
• Lau chân khô trước khi cân: Cân điện tử hoạt động dựa trên cảm biến và chuyển đổi tín hiệu lực. Vì vậy, nếu chân ẩm ướt sẽ làm giảm độ ma sát giữa chân và mặt cân, cũng như làm giảm cảm biến của cân dẫn tới các sai sót trong kết quả đo lường.
• Không dùng điện thoại khi gần cân: Điện thoại có thể tạo ra các sóng điện từ. Do đó, nếu để điện thoại ở gần sẽ làm cho cân bị nhiễm từ, ảnh hưởng đến cảm biến của cân và gây ra sai lệch kết quả đo.

Cần xem kỹ các lưu ý quan trọng để sử dụng cân điện tử hiệu quả nhất

Bài viết đã cung cấp các hướng dẫn sử dụng cân điện tử sức khỏe chi tiết nhất. Mong rằng đây là những thông tin bổ ích giúp bạn sử dụng sản phẩm nhé!