PT-HLV DINH DƯỠNG SỨC KHOẺ – THỂ HÌNH
PT-HLV DINH DƯỠNG SỨC KHOẺ – THỂ HÌNH
Dinh dưỡng sức khỏe-thể hình
Talkshow cùng GETFIT ACADEMY – Triển vọng ngành dinh dưỡng
? Ngày nay, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. PT nếu được tiếp cận những tri thức từ cơ bản cho đến chuyên sâu về ngành dinh dưỡng sẽ bổ trợ rất nhiều cho công việc huấn luyện khách hàng. ?♂️ Tham gia […]
NÊN NẠP WHEY PROTEIN TRƯỚC HAY SAU BUỔI TẬP ?
NÊN NẠP WHEY PROTEIN TRƯỚC HAY SAU BUỔI TẬP? Protein cần thiết cho quá trình sửa chữa và tăng trưởng cơ bắp. Vì lý do này, nhiều người sử dụng whey protein dưới dạng lắc cùng với việc tập luyện của họ. Tuy nhiên, thời điểm tối ưu để có một ly protein lắc là một […]