Lưu trữ Danh mục: Huấn Luyện Dụng Cụ Chức Năng

VIPR TRAINING (P2) – TOP 15 BÀI TẬP NÂNG CAO VỚI DỤNG CỤ

Hiện nay các CLB Gym/Fitness đều có trang bị nhiều dụng cụ huấn luyện đa ...

VIPR TRAINING (P1) – TOP 15 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Hiện nay các CLB Gym/Fitness đều có trang bị nhiều dụng cụ huấn luyện đa ...

KETTLEBELL TRAINING (P2) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Kettlebell còn được gọi là tạ bình vôi, tạ chuông hay tạ ấm là 1 ...

KETTLEBELL TRAINING (P1) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Kettlebell còn được gọi là tạ bình vôi, tạ chuông hay tạ ấm là 1 ...

BOSU BALL TRAINING (P2) – TOP 20 BÀI TẬP THỂ LỰC & NÂNG CAO VỚI DỤNG CỤ

BOSU hay Both Sides Up, được hiểu là dụng cụ có thể sử dụng cả ...

BOSU BALL TRAINING (P1) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

BOSU hay Both Sides Up, được hiểu là dụng cụ có thể sử dụng cả ...

BATTLE ROPE TRAINING (P2) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Battle Rope Training là một trong các hình thức tập luyện Cardio HIIT (bài tập ...

BATTLE ROPE TRAINING (P1) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Battle Rope Training là một trong các hình thức tập luyện Cardio HIIT (bài tập ...