Kettlebell còn được gọi là tạ bình vôi, tạ chuông hay tạ ấm là 1 loại tạ có thiết kế khá đặc biệt và được sử dụng nhiều ở các phòng thể hình. Kettlebell là một dụng cụ tập Gym khá là hiệu quả trong việc giúp bạn xây dựng một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.
Hãy cùng GFAC trải nghiệm các bài tập (cơ bản) cùng dụng cụ này nhé!
Tìm hiểu thêm về KHOÁ HỌC PT MỚI NHẤT tại:
GFAC – NÂNG TẦM HUẤN LUYỆN THỂ THAO VIỆT NAM
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline: 039 5656 166
Trụ sở chính: Lầu 3, Cao Ốc H3, 384 Hoàng Diệu, P.6, Q.4
CN đào tạo 2: Lầu 4, Saigon Mia Center, 202 Đường số 9A, KDC Trung Sơn, Quận Bình Chánh CN đào tạo 3: Lầu M (lầu 1) Oriental Plaza, 685 Âu Cơ, P. Tân Thành, Q. Tân Phú
Website: www.getfit-academy.edu.vn
Youtube Official Channel :
CHÚC MỪNG HỘI NGHỊ THƯỜNG NIÊN LCH Y HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH (HSMA) NĂM 2024 ĐÃ DIỄN RA THÀNH CÔNG TỐT ĐẸP Ngày 25/08/2024 vừa qua tại Khách sạn Sheraton, Hội nghị thường niên 2024 của Hội Y Học Thể Thao Tp.HCM – Quý đơn vị HỢP TÁC TOÀN DIỆN […]
__GFAC TỔ CHỨC THÀNH CÔNG LỄ TRAO BẰNG TỐT NGHIỆP HLV CÁ NHÂN CÁC KHOÁ PFT.K42-43-44-45, SPM.K08, KBX-LV1.K13 VÀ KHAI GIẢNG CÁC KHÓA HLV CÁ NHÂN PFT.K46-47-48, SPM.K09, KBX.LV1-K14__ Chúc mừng các Tân Huấn luyện viên cá nhân các khoá đào tạo PFT (Personal Fitness Trainer) Khoá K42-43-44-45, SPM.K08 (Sports Massage Therapist), KBX-KV1.K13 (KickBoxing Trainer) […]
TRƯỚC KHI MUỐN TRỞ THÀNH HLV CÁ NHÂN (PT) XEM NGAY VIDEO DƯỚI ĐÂY Bạn đang quan tâm đến việc học để trở thành HLV cá nhân và đây là một số điều bạn cần biết 1 – Hình thể 2 – Bằng cấp 3 – Kiến thức chuyên môn 4 – Mức lương 5 […]
_GFAC CHÍNH THỨC LÀ ĐƠN VỊ KẾT NGHĨA CÙNG CÁC ĐƠN VỊ QUÂN ĐỘI TRỰC THUỘC BỘ QUỐC PHÒNG TỪ 2024_ Theo kế hoạch phát triển đào tạo và mục tiêu lan toả hơn nữa giá trị nghề nghiệp đến với các chiến sĩ – quân nhân khi còn tại ngũ. Thời gian vừa qua, […]
[HỘI THẢO KHOA HỌC] “CẬP NHẬT KIẾN THỨC TRONG ĐIỀU TRỊ THỪA CÂN, BÉO PHÌ Ở TRẺ EM” CỦA VIỆN NGHIÊN CỨU & TƯ VẤN DINH DƯỠNG NRECI Ngày 29/6/2024 tại Trung tâm Hội nghị Riverside Palace (TP.HCM) đã trở thành điểm hẹn của gần 200 bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và tâm lý […]
CỰU HỌC VIÊN KHOÁ HỌC PT K36 CỦA GFAC CHIA SẺ HÀNH TRÌNH HỌC NGHỀ HLV CÁ NHÂN_ Cùng xem Profile HLV trong Video này được xây dựng như thế nào tại GFAC nhé? https://idealnamecard.com/profile/SGFAC.PFT0137 GFAC rất tự hào và hạnh phúc khi được đồng hành cũng như đã từng định hướng cho HLV Hoàng […]
