Lưu trữ Danh mục: Kiến Thức

VIPR TRAINING (P1) – TOP 15 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Hiện nay các CLB Gym/Fitness đều có trang bị nhiều dụng cụ huấn luyện đa ...

KETTLEBELL TRAINING (P2) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Kettlebell còn được gọi là tạ bình vôi, tạ chuông hay tạ ấm là 1 ...

KETTLEBELL TRAINING (P1) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Kettlebell còn được gọi là tạ bình vôi, tạ chuông hay tạ ấm là 1 ...

BOSU BALL TRAINING (P2) – TOP 20 BÀI TẬP THỂ LỰC & NÂNG CAO VỚI DỤNG CỤ

BOSU hay Both Sides Up, được hiểu là dụng cụ có thể sử dụng cả ...

BOSU BALL TRAINING (P1) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

BOSU hay Both Sides Up, được hiểu là dụng cụ có thể sử dụng cả ...

BATTLE ROPE TRAINING (P2) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Battle Rope Training là một trong các hình thức tập luyện Cardio HIIT (bài tập ...

BATTLE ROPE TRAINING (P1) – TOP BÀI TẬP CƠ BẢN VỚI DỤNG CỤ

Battle Rope Training là một trong các hình thức tập luyện Cardio HIIT (bài tập ...

PHẦN 2: SỐ LƯỢNG – HÌNH THỂ NGOÀI CỦA XƯƠNG

Xương là những bộ phận rắn bên trong tạo thành một bộ khung vững chắc ...

PHẦN 4: SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦAXƯƠNG

Xương phát triển từ lớp trung bì, và phát triển qua 3 giai đoạn: màng, ...

PHẦN 3: CẤU TẠO – THÀNH PHẦN BÊN TRONG CỦA XƯƠNG

Ở ngoài cùng, bọc lớp xương đặc còn một lớp màng ngoài xương hay ngoại ...