I. GIỚI THIỆU TỔNG QUAN:
Golf Fitness là chương trình tập luyện với hệ thống các bài tập Fitness giúp người chơi Golf (Golfer) đạt được tư thế (Posture), sức mạnh (Strength), sự linh hoạt (Flexibility), độ ổn định (Stability) và thể lực tim phổi (Cardiovascular) cần thiết cho một cú Swing hiệu quả, an toàn nhất. Qua đó giúp nâng cao hiệu suất tập luyện, cải thiện thành tích thi đấu tổng thể cũng như giúp kích hoạt, phục hồi vận động (Recovery Workout) qua đó giúp người chơi Golf ngăn ngừa các nguy cơ chấn thương phổ biến trong bộ môn này.
HLV Golf Fitness cá nhân(GFT– Golf Fitness Trainer) hiện đang là nghề HOT và được đánh giá là có tiềm năng phát triển rất lớn tại Việt Nam trong tương lai tới bởi thị trường Golf Việt Nam đang dần phát triển cũng số lượng người yêu thích, tham gia tập luyện và thi đấu Golf cũng ngày một gia tăng.
HLV Fitness là đối tượng rất phù hợp, thuận lợi để thử sức với lĩnh vực này. Bởi nếu một HLV Fitness có kiến thức, kỹ năng thực hành và sở hữu chứng nhận GFT chuyên nghiệp sẽ không những giúp gia tăng hơn nữa giá trị – điểm mạnh nghề nghiệp, hình ảnh cá nhân, nghiệp vụ chuyên môn của bản thân mà còn tạo điều kiện thuận lợi để tạo thêm thu nhập với bộ môn Golf.
Căn cứ vào nhu cầu thị trường và tầm quan trọng của chương trình Fitness đối với bộ môn Golf, Viện đào tạo & nghiên cứu thể thao GETFIT ACADEMY phối hợp cùng Khoa Khoa học thể thao của Trường Đại Học Tôn Đức Thắng đã nghiên cứu, xây dựng nên chương trình đào tạo HLV Golf Fitness cá nhân chuyên nghiệp đạt tiêu chuẩn quốc tế, cụ thể như sau:
II. ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
+ Người chơi Golf cấp độ nghiệp dư đến chuyên nghiệp
+ HLV Thể dục, Thể hình, Thể thao (PT)
+ Vận động viên các bộ môn thể dục – thể thao
+ Các đối tượng khác có nhu cầu
III. THỜI GIAN ĐÀO TẠO:
+ 06 Tuần = 54 giờ đào tạo
* Tiêu chuẩn: (2 ngày/tuần; Mỗi Ngày 02 buổi; Mỗi buổi 90 phút)
*Đào tạo vào ngày T7, CN hàng tuần
IV. SỐ LƯỢNG THAM GIA KHOÁ ĐÀO TẠO HLV GOLF:
Tiêu chuẩn: 5-10 Học viên/Khoá
V. ĐỊA ĐIỂM ĐÀO TẠO:
+ Đào tạo trực tiếp (Offline) tại Khu huấn luyện thực hành Getfit Golf 3D
*Địa chỉ:Lầu 4, Saigon Mia Center, 202–9A, KDC Trung Sơn, Quận Bình Chánh, TP. HCM
VI. GIẢNG VIÊN ĐÀO TẠO:
1. Giảng viên. Võ Minh Hiếu (Henry)
+ Thạc sĩ Sport Coaching tốt nghiệp Đại học ChungAng, Hàn Quốc;
+ Giảng viên Golf Khoa Khoa học thể thao – Trường Đại học Tôn Đức Thắng;
+ Chứng nhận Golf Fitness Specialist tại Học viện Y học Thể thao Quốc gia (NASM);
+ Hơn 10.000 giờ đào tạo, huấn luyện Golf cho sinh viên, khách hàng.
2. Giảng viên. Phạm Đăng Khoa (Evans)
+ Thạc sĩ Sport Coaching tốt nghiệp Đại học ChungAng, Hàn Quốc;
+ Giảng viên Golf Khoa Khoa học thể thao – Trường Đại học Tôn Đức Thắng;
+ Hơn 10.000 giờ đào tạo, huấn luyện sinh viên, khách hàng.
3. Giảng viên. Bùi Thành Ngân (Mark)
+ Bác sĩ y học thể thao (Sport Medicine & Nutritions, Sport Therapy and Rehabilitation);
+ Trưởng ban Y Học – Tập luyện Liên chi hội YH TDTT TP Hồ Chí Minh Nhiệm kỳ VI;
+ Trưởng phòng đào tạo HLV Fitness, Giảng viên cao cấp tại Viện đào tạo & nghiên cứu thể thao Getfit Academy;
+ Hơn 10.000 giờ dạy, hỗ trợ điều trị, cải thiện chức năng vận động cho khách hàng.
4. Giảng viên. Mai Văn Quốc (Ryan)
+ Master Fitness Trainer tại Hệ thống trung tâm Getfit Gym & Yoga 5*;
+ Giảng viên thể thao cao cấp tại Viện đào tạo & nghiên cứu thể thao Getfit Academy;
+ Hơn 10.000 giờ dạy, tăng cường chức năng vận động, tư thế cho khách hàng.
VII. HÌNH THỨC ĐĂNG KÝ:
Liên hệ trực tiếp đến Hotline: 0369011 192(Zalo: Dr.Mark-Trưởng phòng đào tạo)
*Thời gian ngưng nhận hồ sơ K02: đến hết ngày 15/03/2023
VIII. HÌNH THỨC THANH TOÁN:
*Hỗ trợ thanh toán trả góp qua thẻ tín dụng (0% lãi suất cho tất cả ngân hàng).
*Hồ trợ thanh toán theo đợt (0% phí bảo đảm; 0% phí chuyển đổi)
1. Đại cương Golf & Luật chơi quốc tế
2. Giải phẫu chức năng (Phân tích hình ảnh và chuyển động 2D) trong Golf
3. Kỹ Thuật Swing Golf
+ Giới thiệu sơ lược kỹ thuật các loại gậy Golf
+ Kỹ thuật cầm gậy (Grip) và chuẩn bị (Setup)
+ Kỹ thuật vung gậy (Backswing)
+ Kỹ thuật hạ gậy (Downswing)
+ Kỹ thuật tiếp xúc bóng (Impact) và kết thúc (Finish)
4. Kiểm tra và đánh giá thể chất toàn diện cho người chơi Golf tiêu chuẩn
+ Thu thập thông tin thể chất Golfer (Physical Activity Readiness Questionnaire-PAR-Q)
+ Đánh giá chức năng, mức độ tim phổi (Cardiovascular Test & Assessment)
+ Đánh giá cấu trúc thành phần cơ thể (Inbody Analysic)
+ Kiểm tra, đánh giá tư thế (Static & Dynamic Posture Assessment)
5. Huấn luyện linh hoạt, dẻo dai chuyên biệt trong Golf
+ Giải phóng màng cơ (Foam Roll for Golf)
+ Giãn cơ động (Dynamic Strech for Golf)
+ Giãn cơ tĩnh (Static Strech for Golf)
6. Huấn luyện thăng bằng và kiểm soát chức năng cơ trung tâm trong Golf
+ Kiểm tra, đánh giá và tập luyện chức năng nhóm cơ trung tâm (Core Muscles Training)
+ Kiểm tra, đánh giá và tập luyện thăng bằng (Balance Training)
7. Huấn luyện sức mạnh và chức năng tim mạch chuyên biệt trong Golf
+ Kiểm tra, đánh giá kỹ thuật và tập luyện kháng lực cho Golfer (Resistance Training)
+ Kiểm tra, đánh giá và tập luyện tim phổi cho Golfer (CaridoVascular Training)
8. Chẩn đoán, ngăn ngừa và xử trí chấn thương, bệnh lý thường gặp trong Golf
9. Dinh dưỡng toàn diện cho người chơi Golf trong tập luyện – thi đấu
10. Nguyên tắc xây dựng, thiết kế chương trình tiêu chuẩn Golf Fitness
11. Hướng dẫn xây dựng nhân hiệu Golf Fitness Trainer và phương pháp tìm kiếm, tiếp cận, chuyển đổi khách hàng.